Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2599 kcal
|
Gord: 90,73g | Prot: 210,62g | Carbs: 246,88g.
Café da Manhã: Chick-fil-A Grilled Chicken Club Sandwich, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Almoço: Bananas , Trader Joe's Tangerines, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Chicken Empanadas, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, White Rice. Jantar: Chicken Empanadas, Beef Empanadas. Lanches/Outros: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Vitasport Pro7ein. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darwin O
|