Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 32,22g | Prot: 56,61g | Carbs: 122,01g.
Café da Manhã: Pınar Protein Yer Fıstığı & Muz Aromalı Laktozsuz Süt, Simit, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Yoğurt , Avokado, Kızarmış Yumurta. Jantar: Sütaş Süzme Yoğurt , Şehriyeli Pilav, Pişmiş Brüksel Lahanası. Lanches/Outros: Ülker Kepekli Grissini, Fellas Protein Bar Vanilla & Cacao. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de esrkt
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