|
Сегодня ещё на 100 гр меньше.
Скидывать в день по 100 гр не так уж и плохо 😁
Но есть предчувствие, что на выходных не будет минуса.
Нет, это не предчувствие, а причинно-следственная связь 😂 просто завтра буду много кушать🤷🏻♀️
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Gord: 36,41g | Prot: 38,32g | Carbs: 83,26g.
Café da Manhã: Сырники Домашние, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. Almoço: Соевый Соус, Яблоко, Суп Харчо. Jantar: Ашан Кекс Столичный, Паста с Морепродуктами. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|