Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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95,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2736 kcal
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Gord: 87,31g | Prot: 241,47g | Carbs: 262,24g.
Café da Manhã: Flohsamenschalen , Skyr, Beeren-Mix TK, Whey Protein - Schokolade, Laktosefreie Fettarme H-Milch, Äpfel, Kiwi, Erdnussbutter, Tofu Natur, Tomaten Stückig, Passierte Tomaten, Grüne Brechbohnen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Tofu Natur, Tomaten Stückig, Passierte Tomaten, Grüne Brechbohnen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Almoço: Harzer Harzer Käse, Goldähren Knusperbrot mit Roggen, EGETÜRK Sucuk, Äpfel, Knusperone Müsliriegel Schoko, Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Laktosefreie Milch 1,5%, Wasser, Milbona Skyr Pur. Jantar: Grüne Brechbohnen, Blumenkohl, Henglein Kloßteig, Gazi Grill- und Pfannenkäse, Tofu Natur, Tomaten Stückig, Passierte Tomaten, Grüne Brechbohnen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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