|
(( расстроилась
У кого то так было ? Вес то стоит 5 дней , то + 400гр .
По еде я все так же ем ( не понимаю что делаю не так
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 33,50g | Prot: 76,45g | Carbs: 153,46g.
Café da Manhã: Творог 9%, Городецкий Творог 12%, Каждый День Цветочный Мед, Деликатеска Творог Топленый. Almoço: Помидоры, Сыр Бри, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Малина, Ежевика, Клубника. Lanches/Outros: Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|