Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3492 kcal
|
Gord: 109,08g | Prot: 183,04g | Carbs: 456,15g.
Café da Manhã: Банан, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Яблоки, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Jantar: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Snickers Minis, Яблоки, Русское Море Кета на Пару. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|