Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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48,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 46,14g | Prot: 98,67g | Carbs: 194,52g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Pitabröd, Brunsås, Panini Sallad Grönt Grillad Kyckling, ICA Benfri Kotlett. Jantar: Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. Lanches/Outros: Nick's Peanut Butter Chocolate, Äpple. mais...
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1487 kcal
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Exercício:
Corrida - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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