Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3141 kcal
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Gord: 50,38g | Prot: 183,06g | Carbs: 481,76g.
Café da Manhã: I Tesori del Forno Farro Soffiato al Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pescare Pasta di Acciughe, Freschi di Campo Puntarelle , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Chiacchiere, Banana, I Tesori del Forno Farro Soffiato al Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Latte Parzialmente Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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