Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 78,71g | Prot: 76,02g | Carbs: 136,52g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Омлет с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр, Чай, Мое Молоко 2,5%, Кофе, Мое Молоко 2,5%. Almoço: Мое Молоко 2,5%, Чай, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр, Чай, Frima Сухие Сливки. Jantar: Frima Сухие Сливки, Кофе, Сырный Суп с Курицей, Сметана 15%, Хлеб Черный. Lanches/Outros: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Frima Сухие Сливки, Чай, Кофе, Frima Сухие Сливки, Сыр Моцарелла, Майонез, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Мандарины. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisya88
|