Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2011
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135,9 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 45,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 42,00g | Prot: 44,00g | Carbs: 175,00g.
Café da Manhã: Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola), Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Almoço: Fire Roasted Mexican Green Salsa, lite fajita enchiladas. Jantar: dannon light and fit yogurt, subway honey mustard, subway veggie delight. Lanches/Outros: Roasted Coffee & Energy Light Vanilla, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. mais...
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3473 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
OMG! How did I miss this weigh in? You're under 300!!! WOOHOOO!!!!
19 abr 11 por membro: BrandyRelaxing
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Histórico de Peso de oscar96
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