Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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67,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 63,42g | Prot: 69,33g | Carbs: 143,55g.
Café da Manhã: Woolworths Hake Fish Cakes, Woolworths Salted Butter, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Medjool Dates, Nescafe Classic, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk. Almoço: Woolworths Red Velvet Cupcakes, Nescafe Classic, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Woolworths Green Vegetable Medley , Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets. Jantar: Butter (Salted) , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Woolworths Hake Fish Cakes, Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets, Freshpak Rooibos, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk. Lanches/Outros: Almonds, Woolworths Royal Apricots, Toblerone Milk Chocolate, Willards Big Korn Bites (Small Packet), Coca-Cola Coke Zero. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de QanitahA
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