Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Gord: 54,86g | Prot: 78,82g | Carbs: 85,38g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Кофе с молоком. Almoço: Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Рот Фронт Батончики, Кофе с молоком, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, ISKA Варенье из Черной Смородины, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arlena20
|