Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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58,4 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 58,27g | Prot: 87,50g | Carbs: 153,27g.
Café da Manhã: Telur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kerupuk Putih, Santan, Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong, KFC Rice. Almoço: Putih Telur Matang, Uleg Sambal Ijo, KFC Rice, Ayam Panggang. Jantar: Rumah Makan Sederhana Rendang, Kacang Panjang Hijau, Sosis Ayam, Terong Goreng, Uleg Sambal Pedas, Bakmi, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Dua Kelinci Sukro Oven, Aice Semangka. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de risty.valentina
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