Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 58,17g | Prot: 136,56g | Carbs: 136,43g.
Café da Manhã: Del Primo Salsa Molcajeteada, Queso Panela, Bimbo Thins, Salsa de Tomate (en Lata), Huevo Revuelto. Almoço: La Costeña Salsa Arriera , Verduras al Vapor, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Ligeritas Tortillas, FUD Queso Manchego Rallado, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), San Juan Claras de Huevo, Huevo. Lanches/Outros: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Monster Zero Ultra, Lala Lala 100 Superfood con Cacao, Almendra y Plátano. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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