Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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104,9 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 26,30g | Prot: 107,47g | Carbs: 59,87g.
Café da Manhã: Body & Fit Whey Perfection Cappuccino, Holland & Barrett Premium Soja Proteïne Poeder , AH Magere Franse Kwark, Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Snijbonen Vers, Efepasa Biberli Sigir Dilim Salam, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Jantar: Holland & Barrett Premium Soja Proteïne Poeder , Gedroogde Vruchten Mix, AH Magere Franse Kwark. Lanches/Outros: Alesto Pistache Mix, Mandarijn. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de f@tm@n voor @ltijd
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