Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 27,51g | Prot: 56,97g | Carbs: 157,41g.
Café da Manhã: Beyaz Peynir, Peksimet, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Quru Kurutulmuş Ananas, Beyaz Leblebi. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Lanches/Outros: Çerezya Çekirdeksiz Kuru Erik, Quru Kurutulmuş Ananas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de es-_-es
|