Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 46,17g | Prot: 70,45g | Carbs: 128,44g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко, DOHKO Конфеты с Вафельной Крошкой, Простоквашино Почтальон Печкин Мороженое, Творог (Обезжиренный), Яблоко. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Дядя Ваня Горох Консервированный , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Тильзитер Gol Сыр Золото Полей , Красные Помидоры, Ярмарка Греча Ядрица. Jantar: Яичный Белок, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna zy
|