Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Gord: 101,29g | Prot: 86,30g | Carbs: 187,08g.
Café da Manhã: Senseo Café Classique . Almoço: Ail, Oeuf sur le Plat, St Hubert Oméga 3, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Noix de Muscade, Ducros Curry Poudre, Marque Repère Lait de Coco, Bjorg Soja Cuisine Fluide, Farine Blanche, Planta Fin Margarine, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes. Jantar: Notre Jardin Maïs Tendre, Quinoa (Cuit), Kikkoman Sauce Soja Sucrée, St Hubert Oméga 3, Céréal Bio Tofu Nature. Lanches/Outros: Fraises, Banane Séchée, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. mais...
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2495 kcal
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Exercício:
Tênis - 45 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Badminton - 45 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amélie Debargue
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