Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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82,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 33,74g | Prot: 43,67g | Carbs: 146,42g.
Café da Manhã: Mangas, Canela, Adoçantes (Sacarina), Cafezinho, Açafrão, Limão. Almoço: Alface, Ovo Cozido, Molho de Churrasco, Sadia Presunto Magro Cozido, Tomates Vermelhos, Sadia Steak de Frango. Jantar: Molho de Churrasco, Bauducco Torrada Integral. mais...
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479 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari@Rezende
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