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Yay haven't gained weight since coming back from vacation!
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59,5 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 46,57g | Prot: 73,74g | Carbs: 83,07g.
Café da Manhã: Center Cut Bacon, Healthy Life Italian Bread, Kraft Naturals Fat Free Shredded Cheddar, Ham, Egg White, Egg. Almoço: Low Fat Vanilla Ice Cream, Old Fashioned Peanut Butter Spread. Jantar: Reduced Fat Mayo, Hamburger Dill Pickles, Tomato, Yellow Sweet Corn, Reduced Fat Blue Cheese, Lean Ground Beef, 80 calorie hamburger buns. mais...
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2521 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Fazer Compras - 1 hora e 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, BMR - 14 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SturgeonQueen
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