Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 40,51g | Prot: 46,80g | Carbs: 174,76g.
Café da Manhã: Pınar Süt Tam Yağlı, Performans Granola. Almoço: Şekerpare, Kırmızı Lezzetli Elma, Greyfurt. Jantar: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 7 horas, Pilates - 35 minutos, Apple Health - 5 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cansubolat3
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