Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2014
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72,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 59,91g | Prot: 96,75g | Carbs: 171,16g.
Café da Manhã: Wassermelone, Roggenvollkornbrot, Milsani Deutsche Markenbutter, Linessa Rohschinken, Aldi Magerquark, Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Weintrauben. Almoço: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Erdbeeren, Exquisa Quark Creme. Jantar: Edeka Lachsforelle, Strauchtomaten, Linessa Light Gourmet-Rohschinken. Lanches/Outros: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade mit 70% Kakao, Haferflockenkekse, Eiskugel, Latte Macchiato, Wassermelone, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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