Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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48,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 41,69g | Prot: 60,63g | Carbs: 207,32g.
Café da Manhã: Blåbär, Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Pasta med Köttfärssås. Jantar: Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg. Lanches/Outros: Äpple, Nick's Cookie Dough Glass, Blåbär. mais...
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1484 kcal
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Exercício:
Corrida - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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