Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Gord: 54,10g | Prot: 90,31g | Carbs: 205,22g.
Café da Manhã: Ja! Camembert 45%, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Vive Soy Mandelmilch. Almoço: REWE Birne Abate Fetel, Mandarine, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Kernige Haferflocken, Papaya. Jantar: Champignons, Ei, Aldi Rote Paprika, Kaufland Grüne Paprika, Aldi Parmigiano Reggiano, Günnis Pizzateig Pizzateig, Kartoffeln, Getrocknete Tomaten, Grüne Oliven. Lanches/Outros: Frisch Gepresster Orangensaft, Danone Mypro+ Vanille-Cookie, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
|
|
2056 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas e 16 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 47 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fritzlore
|