Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 59,74g | Prot: 120,48g | Carbs: 130,77g.
Café da Manhã: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красная Цена Яйцо С0, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Almoço: Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Jantar: Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Банан. Lanches/Outros: Tree Of Life Протеин, Дикси Мандарины, Орехи Кешью, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galina-kudryashova
|