|
Без туалета
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 46,69g | Prot: 122,19g | Carbs: 123,86g.
Café da Manhã: Now Foods Псиллиум, Myprotein Overnight Recovery Blend (Strawberry Cream), Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие , Белый Город Молоко 1,5%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Almoço: Сельдерей, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Лента Кижуч Стейк. Jantar: Каждый День Кешью Необжаренный, Брюссельская Капуста, Яйцо Куриное, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ашан Шампиньоны, Каждый День Цветная Капуста. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|