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Alhamdulilah.. 😘
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76,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 31,25g | Prot: 70,67g | Carbs: 114,12g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Jawara Saus Sambal, Telur Dadar, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Almoço: Aqua Air Mineral, B.J. Bawang Merah Goreng, Tempe Goreng, Kroket. Jantar: Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tempe Goreng, Kanzler Singles Original, Nasi Putih. Lanches/Outros: Aqua Air Mineral, Nasi Putih, Mentos Permen, Rengginang. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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