Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 85,92g | Prot: 123,41g | Carbs: 61,51g.
Café da Manhã: Перекресток Сыр Голландский 45%, Яйцо, Овсяная Крупа. Almoço: Запеченная или Жареная Форель, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Sunfeel Тунец для Салатов в Собственном Соку, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Jantar: КИО Котлета Куриная Рубленая, Перекресток Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебец Ржаной . Lanches/Outros: Простой Выбор Арахис Жареный Соленый . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|