Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
128,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 48,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 74,69g | Prot: 72,03g | Carbs: 106,28g.
Café da Manhã: Магнит Грейпфрут , Бкк Булочки Фитнес, Вареное Яйцо. Almoço: Верес Икра Грибная, Овсяноблин с Сыром, Травяной Чай. Jantar: SPAR Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Звениговский Каша Перловая со Свининой. Lanches/Outros: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка ПП, Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Травяной Чай. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strik_
|