Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 23,15g | Prot: 56,30g | Carbs: 93,56g.
Café da Manhã: Date, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Tropicana Slim Sweetener Classic, Quaker Instant Oatmeal, Dried Chia Seeds. Almoço: Cooked Carrots, Egg, Chicken Breast, Nasi Putih. Jantar: Wakame Seaweed, Shrimp, Egg. Lanches/Outros: Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rusdabil
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