Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 67,81g | Prot: 105,06g | Carbs: 149,52g.
Café da Manhã: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Дары Мира Лаваш Тонкий, Кокосовое Масло, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо Куриное. Almoço: Ого Отруби Ржаные, Daribar Батончик со Вкусом "Десерт Крем Брюле", Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Jantar: Окское Яичный Белок, Простоквашино Ряженка 4%, Лазовский Творог 5%. Lanches/Outros: Ноль Грамм Сироп Бейлис, Кекс черёмуховый, Рязанские Просторы Клетчатка Топинамбура. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenkasama2773
|