Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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94,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 69,76g | Prot: 56,69g | Carbs: 90,32g.
Café da Manhã: Saint Albray Französischer Weichkäse, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Leinöl, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. Almoço: Salz, Zucker, Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß . Jantar: King's Crown Erbsen und Möhren , Pink Lady Äpfel, Original Griechischer Feta, Eisbergsalat, Olivenöl Nativ Extra, Balsamico, Salz, Schwarzer Pfeffer, Heinz Curry Mango Sauce. Lanches/Outros: Böklunder Leberwurst Grob, Milfina Butter , Mischbrot. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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