Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
117,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 71,27g | Prot: 86,26g | Carbs: 107,84g.
Café da Manhã: Trader Joe's Ground Pork 80/20, Coffee. Almoço: Cuties Clementines, Baked or Broiled Cod. Jantar: Kwik Trip Pork Rib Sandwich in BBQ Sauce. Lanches/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Toasted Multigrain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|