Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1657 kcal
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Gord: 52,26g | Prot: 130,92g | Carbs: 166,07g.
Café da Manhã: Kroger Eggs (Large), Quaker Quick 1-Minute Oats. Almoço: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Instant White Rice. Jantar: Kroger Classic Mushroom Spaghetti Sauce, Kroger Enriched Thin Spaghetti Noodles, Kroger Ground Sirloin 90/10. Lanches/Outros: Chiquita Banana, Rule 1 R1 Whey Blend, Milk (Whole Milk). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PowerbuilderC
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