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99.gun
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63 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 91,61g | Prot: 50,20g | Carbs: 14,30g.
Café da Manhã: Torku Krem Peynir, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Harras Cig Findik, Harras Çiğ İç Badem, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık, Domatesler, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta, Sütaş Tereyağı. Jantar: Abdurrahman Tatlıcı Tahin. Lanches/Outros: Ceviz, Harras Çiğ İç Badem, Harras Cig Findik, Abdurrahman Tatlıcı Tahin. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 06gs38
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