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Stagnation 😔😔😔😔
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91,2 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 26,04g | Prot: 72,64g | Carbs: 132,03g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cracotte Cracotte au Froment. Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Auchan Banane, Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. Jantar: Carrefour Banane , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Pois Chiches, Lidl Thon au Naturel, Salade Verte, Oeuf. Lanches/Outros: Courgette, Cracotte Cereales Completes. mais...
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peso estável
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 Comentários
23 fev 22 por membro: Julade51.40
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Merci Authentique 😊 Je suis très motivée 💪💪💪 j’ai enfin compris qu’il fallait faire preuve de beaucoup de patience, ce n’est pas ma plus grande qualité..... mais j’appprends 😀😀😀😀
23 fev 22 por membro: zéliecécile
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23 fev 22 por membro: Julade51.40
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C'est mieux qu'une hausse. 😊
Ne te décourage pas. Les efforts finissent toujours par payer.
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Histórico de Peso de zéliecécile
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