Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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49,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 49,21g | Prot: 59,41g | Carbs: 229,81g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Pasta med Köttfärssås. Jantar: Banan, Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. Lanches/Outros: McDonald's McFlurry Oreo, Äpple, Yoggi Mini Blåbär, Äpple. mais...
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1691 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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