Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Gord: 67,00g | Prot: 109,24g | Carbs: 234,26g.
Café da Manhã: Fix Price Protein Bar Кокос, 4 Сезона Клюква Замороженная, Американо, Призма Яблоко Ред Делишес, Лента Хлопья Кукурузные, Cybermass Casein, RE:Food Псиллиум, Лента Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, RE:Food Коллаген Натуральный Гидролизованный. Almoço: Фикс Прайс Protein Bar Caramel, Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Пятерочка Банан, Глобус Яйцо С1, Брокколи на Пару, Alti Сыр Бри с Плесенью, Anchor Масло Сливочное. Jantar: Глобус Яйцо С1, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Брокколи на Пару, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Призма Яблоко Ред Делишес, Fix Price Protein Bar Caramel, Лента Яблоко, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Американо, Красная Цена Молоко 1,5%. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_zakhar
|