Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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54,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 43,51g | Prot: 141,83g | Carbs: 46,69g.
Café da Manhã: Mantova Масло Авокадо, Ферма Сыр Сулугуни , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Своя Лінія Молоко 2,5%. Almoço: Протеин, Шпинат, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Морковь, Жареная Рыба (в Панировке), Протеин. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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