Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 43,92g | Prot: 55,97g | Carbs: 130,16g.
Café da Manhã: Пицца Домашняя, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Овощное Рагу, Макароны Отварные. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Grow Food Салат из Свеклы с Маринованными Огурчиками, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|