Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 48,11g | Prot: 94,74g | Carbs: 119,23g.
Café da Manhã: Graines de Chia Séchées, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Koro Soja Crispies, Envia Fromage Blanc Light, Milsani Lait Demi Écrémé. Almoço: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Jantar: Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Potimarron, Endives Braisées. Lanches/Outros: Pomme. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eric.Hayen
|