Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 21,40g | Prot: 28,56g | Carbs: 160,29g.
Café da Manhã: Шоколадный Кекс, Мёд, Банан, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Вода с Лимоном, Чай. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капустный Салат, Курица с Шампиньонами, Булгур (Вареный). Jantar: Печенье, Чай, Грейпфрут. Lanches/Outros: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Milka Triolade, Шоколадный Кекс, Яблоко. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilona091
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