Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2182 kcal
|
Gord: 144,82g | Prot: 107,81g | Carbs: 65,84g.
Café da Manhã: Power Pro Nutsbar Hazelnut, кето-хлеб, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Ближние Горки Бекон для Жарки. Almoço: Борщ со Свининой, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кето конфеты, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, кето-хлеб. Jantar: Кето конфеты, Глобус Цыпленок Табака, Chateau Вино Розовое Сухое, Свекла Вареная, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Lanches/Outros: Ухтышки Пирожное Бисквитное в Глазури, Кето конфеты, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Свинина Запеченая. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|