Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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46 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Gord: 70,06g | Prot: 113,23g | Carbs: 270,74g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Myprotein Омега-3, Финик, Овсяные Оладьи. Almoço: Сыр Моцарелла, Котлета Куриная, Султан Макароны Отварные. Jantar: Жареная Говядина (Только Постное). Lanches/Outros: Овсяные Оладьи, Финик, Cybermass Гейнер. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de махай
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