Jornal de Lina-Alex, 12 jun 14

Perfil de Lina-Alex | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

12,200kg off! Primeiro objectivo atingido: baixei dos 3 digitos! :))

99,8 kg Perdidos até agora: 12,2 kg. Ainda faltam: 29,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta, 12 junho 2014:

698 kcal

Gord: 19,18g | Prot: 37,68g | Carbs: 94,56g. Café da Manhã: Sementes Chia Secas, Pingo Doce Corn Flakes, Dia Bagas de Goji, Peras, Iogurte Natural. Almoço: Rabanetes, Tomates, Pepino (com Casca), Carne de Porco Assada, Cuscuz (Cozido), Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). mais...

Perdendo 1,0 kg por Semana

22 Apoiadores Apoio

Comentários

Parabéns!

12 jun 14 por membro: dani_laf

Força! :)

12 jun 14 por membro: Isabel Ferreira

Muitos Parabéns!!! Força

12 jun 14 por membro: luciasousa

Parabéns!

13 jun 14 por membro: Priscila Nogueira

Parabéns, força para continuar!

13 jun 14 por membro: Licinio Santos

Boa! A partir de agora vai ser mais divertido, vais ver!

15 jun 14 por membro: raragao

Obrigada a todos :)

16 jun 14 por membro: Lina-Alex


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Lina-Alex

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Lina-Alex, 12 jun 14

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Lina-Alex