Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 58,89g | Prot: 78,02g | Carbs: 171,35g.
Café da Manhã: Kacang Tanah, Super Bihun Super Bihun Kuah. Almoço: Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Pepes Ikan Mas, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Terong Goreng, Susu Coklat. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de icha maricak
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