Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2014
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 78,02g | Prot: 81,47g | Carbs: 166,94g.
Café da Manhã: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat. Almoço: Kitkat Kitkat, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Sodeb'O Salade Manhattan. Jantar: McVitie's Sablés Anglais (10g), Auchan Mais en Grains Doux, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites). Lanches/Outros: Monoprix Craquelins au Son d'avoine. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Pilates - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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