Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 16,62g | Prot: 108,25g | Carbs: 81,41g.
Café da Manhã: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. Almoço: Лосось, Мидии, Огурец (с Кожурой). Jantar: Замороженная Черника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de allalandreth utkova
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