Jornal de TonyasLife, 12 jun 14

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2014

138,8 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 70,8 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 12 junho 2014:

356 kcal

Gord: 3,97g | Prot: 12,39g | Carbs: 68,91g. Café da Manhã: Coffee with Cream, Giant Food 1% Low Fat Milk, Kellogg's Special K Red Berries. mais...

3490 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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