Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Gord: 64,75g | Prot: 37,97g | Carbs: 27,60g.
Café da Manhã: Abacates, Chá Verde, Ovo. Lanche da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju. Lanche da Tarde: Sementes Chia Secas, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelenaPonte
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